Биохакинг в действии: сегодня, как уже и обычно за время тест-драйва, встали в 5.20, утренние ритуалы, 700 мл внутрь волшебной водички, в 6.00 прямой эфир с партнерами и прогулка/пробежка по утреннему Петергофу. Превосходно!

У меня большая победа над собой — я вышел из зоны комфорта!

Мы начали тест- драйв по биохакингу.  Готовились к нему целый месяц, а правильнее сказать 16 лет, подготовили 9 тренеров по всем направлением. И вот мы начали все вместе!

Мой мозг саботировал, сопротивлялся, говорил: «Стоп! Одумайся! Зачем тебе это надо? У тебя все хорошо в жизни, все есть: дом, машина, остаточный доход, прекрасная семья, дети, внуки, много друзей.  Живи в комфорте. Зачем вставать 5 утра, бегать? Зачем каждый день идти в прямой эфир, говорить, рассказывать, вдохновлять?»
Читать далее »