1-ый тест-драйв по биохакингу финишировал. Что дальше?

  Автор:
  97

Сегодня завершается наш 1-ый 30-тидневный тест-драйв по биохакингу. Что он дал участникам? Отработали крепкие навыки поддержания своего тела и разума в отличной форме. Оптимизировали режим труда и отдыха, нормализовали сон, отработали ранний подъем, зарядку, утренние ритуалы, питьевой режим, правильное питание, физкультуру. А вместе было весело и приятно. Классно! Благодарю всех сподвижников и участников! Особая благодарность нашей команде инструкторов! Мы это сделали! Далось не просто и не всем, но по-другому и не бывает! Идем дальше, идем вперед!
#Биохакинг #Биохакинг_для_умных #biohacking

Первый тест-драйв по биохакингу — первые результаты

  Автор:
  116

Завершается наш первый 30-тидневный Тест-драйв по биохакингу.

И вот приходят сообщения о первых результатах, которые радуют

и вдохновляют на продолжение этого Проекта.

Лиза Елизарова:

«Благодаря нашей группе Тест-драйва Биохакинга я просыпаюсь до 06 часов ежедневно. Без будильника. Я уже не могу без гимнастики Миллера. Корал детокс на постоянной основе. Воды в день не менее 2,800. Благодарности , молитвы стали моим жизненным уставом. Но самое главное я стала очень спокойной. Уравновешенной. Ежедневно от 8 тыс до 12 тыс шагов. Мешает Погода. Дожди. Всем удачи и таково же самочувствия ,бодрости, полёта, благодарности и организованности , как у меня появились с ранним пробуждением и отбоем до 23 часов.»

Биохакинг в действии

  Автор:
  173

Биохакинг в действии: сегодня, как уже и обычно за время тест-драйва, встали в 5.20, утренние ритуалы, 700 мл внутрь волшебной водички, в 6.00 прямой эфир с партнерами и прогулка/пробежка по утреннему Петергофу. Превосходно!

Как я вышел из зоны комфорта?

  Автор:
  141

У меня большая победа над собой — я вышел из зоны комфорта!

Мы начали тест- драйв по биохакингу.  Готовились к нему целый месяц, а правильнее сказать 16 лет, подготовили 9 тренеров по всем направлением. И вот мы начали все вместе!

Мой мозг саботировал, сопротивлялся, говорил: «Стоп! Одумайся! Зачем тебе это надо? У тебя все хорошо в жизни, все есть: дом, машина, остаточный доход, прекрасная семья, дети, внуки, много друзей.  Живи в комфорте. Зачем вставать 5 утра, бегать? Зачем каждый день идти в прямой эфир, говорить, рассказывать, вдохновлять?»
Читать далее »

1-ый день тест-драйва по биохакингу

  Автор:
  132

Сегодня 15 июля 2019 года (думаю это станет знаменательной датой в моей жизни) мы начали проведение первого командного тест-драйва по биохакингу! Нас стартовало 43 человека. 1-ый день начали в 6.00 с прямого эфира. День удался — супер настроение, море энергии и эмоций! И восторг участников!